07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 81,78g | Karb: 76,50g.
Öğle Yemeği: Erişte, Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Superfresh Light Ton Balığı. Akşam Yemeği: Tavuk Sote, Yoğurt, Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|