Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gulcesah
Günlük
07 Haz 21
gulcesah Günlüğü, 07 Haz 21
gulcesah Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
su kopugun tadi cok cirkin
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2021:
906 kcal
Yağ: 39,86g | Prot: 35,31g | Karb: 128,09g.
Kahvaltı:
Ülker Caramio Bitter, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Kepekli Ekmek, Nescafe Sade, Algida Nogger.
Akşam Yemeği:
Zeytin, Reçel Konserveleri, Kavun Karpuz, Çilek, Menemen, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri.
devamı için...
1291 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nedir bu?
07 Haz 21 üye tarafından:
1MiaL
Sütlu granül kahve karışımı
07 Haz 21 üye tarafından:
gulcesah
Ama tadı guzel olmalıydı :)
08 Haz 21 üye tarafından:
1MiaL
Acı😂sade turk kahvesi icen bayılır
08 Haz 21 üye tarafından:
gulcesah
Evet o ben :) deneyeyim bunu
08 Haz 21 üye tarafından:
1MiaL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gulcesah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle