esche85 Günlüğü, 07 Haz 21


1250 kcal Yağ: 54,74g | Prot: 40,14g | Karb: 146,78g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Kellogg's Fruit Loops. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Könecke Bauernfrühstück , Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Vollkornbrot, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . devamı için...
1785 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.