cali21! Günlüğü, 07 Haz 21

07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1370 kcal Yağ: 43,98g | Prot: 49,95g | Karb: 188,40g.   Kahvaltı: Mulino Bianco Campagnole, Tè Limone. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Conad Corn Flakes Classici, Yogurt Magro al Naturale. Akşam Yemeği: Caffè Macchiato, Gullón Crackers, Esselunga Ricotta Fresca, Iper Simply Insalata Iceberg. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
1840 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 32 dakika, Spor - 26 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 2 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cali21! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.