08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 38,39g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일우유, 제스프리 그린키위. Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오뚜기 3분 쇠고기 짜장. Akşam Yemeği: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. Aperatifler/Diğer: 라아부엘라니에베스 포테이토칩, 무가당 차. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|