08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 160,48g | Karb: 254,37g.
Kahvaltı: Sultana Goodmorning, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, KorenGoud Vijfgranen Heel, Milbona Protein Bar. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Framboos, Arla Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Vanille, Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, Golden Sun Zilvervliesrijst. Aperatifler/Diğer: Milbona Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|