|
|
1503 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 122,72g | Karb: 148,68g.
Kahvaltı: 牛油果, Navitas 生可可粉, 新希望 鲜牛奶, Maxine's 蛋白粉, 蓝莓, 和润 纯酸奶, 燕麦麸. Öğle Yemeği: 金枪鱼/吞拿鱼, 清蒸或水煮蛤蜊, 牛油果, 章鱼, 三文鱼刺身, 蔬菜, 蒸鸡蛋, 米饭. Akşam Yemeği: 鲍鱼, 煮鸡蛋, 金沙河 荞麦挂面, 煮熟的西兰花（新鲜）. Aperatifler/Diğer: Maxine's 蛋白棒. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|