08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 113,31g | Prot: 73,19g | Karb: 9,86g.
Kahvaltı: Бекон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|