08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 61,99g | Karb: 61,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Вкус Вил Салат с Кальмаром и Креветками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Творог Питьевой, Айс Кро Мятная Тыква. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|