rolikahn Günlüğü, 12 May 14

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Sehr erfreuliches Wiegeergebnis heute. Trotz ausgiebigem Mittagessen und Kaffeetrinken gestern mit Mama und Schwiegermama und dadurch gestern auch kein Sport.

87 kg Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Ist doch Super ... ;-D

12 May 14 üye tarafından: Sally-sally

Sehr gut :-).

12 May 14 üye tarafından: Kerkyra1989

Super, weiter so... :-)

12 May 14 üye tarafından: sumsum56

Hihi, klasse und weiter im Takt :-)...ganz wie bei mir - gut und satt gegessen übers Wochenende (neue Rezepte Mandarinen-Cake und Ggemüsegulasch und Geschnetzeltes in Senfrahm) und heute sehr angenehmes Wiege-Erlebnis!

12 May 14 üye tarafından: süssesusi

Danke Euch Allen :-) Und Susi: Unter Par - jetzt aber aufpassen, oder definierst Du neue Ziele?

12 May 14 üye tarafından: rolikahn

Ne, kein neues Ziel! Aber die nächsten Monate diverse Kurzurlaube etc. Deshalb der Beschluß einfach weiterzumachen( evtl. auf ETB zu erhöhen), um die 63 kg zu halten. BMI liegt bei 23,2, also alles im grünen Bereich.

12 May 14 üye tarafından: süssesusi


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