08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 36,61g | Karb: 140,43g.
Kahvaltı: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Real Made Mulberry & Chia Overnight Oats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Öğle Yemeği: Bell Peppers, Shrimp, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Carrots , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Fresh Pork Sausage , White Rice. Akşam Yemeği: Core Bar Dark Chocolate Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|