Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
restlesshope
Günlük
16 Şub 11
restlesshope Günlüğü, 16 Şub 11
restlesshope Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2011:
1193 kcal
Yağ: 66,31g | Prot: 93,81g | Karb: 59,08g.
Kahvaltı:
Water, coffee, heavy whipping cream.
Öğle Yemeği:
cream cheese, cauliflower, kraft delux american cheese, ground beef.
Akşam Yemeği:
great value fancy four cheese, brocc, pork loin.
Aperatifler/Diğer:
sweet n low.
devamı için...
2384 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey Laura. I saw you were on today and sorry that I missed you. How are things going with you these day? Know that I am thinking about you. Have a great day.:)HUGS:)
16 Şub 11 üye tarafından:
LauPug1
Laura...I have been missing you my friend, and hoping that all is going well. Hugs 'sis'! Hope that we get the chance to chat again soon.
16 Şub 11 üye tarafından:
ctlss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
restlesshope Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle