08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 16,82g | Karb: 46,29g.
Öğle Yemeği: Chicken Frankfurter , Garlic Bread, Ramly Minced Beef, Olive Oil , Meatless Spaghetti Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syahirulfazly Kilo Geçmişi
|