|
|
697 kcal
|
Yağ: 6,98g | Prot: 61,23g | Karb: 101,07g.
Kahvaltı: زبادي الفانيليا أو الليمون (الخالي من الدسم مع محلي منخفض السعرات الحرارية), خبز القمح الأسمر المحمص, جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, الخوخ, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. Öğle Yemeği: الباذنجان, بطاطا, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), سلطة الخس مع خضار متنوعة. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mimomarwa167 Kilo Geçmişi
|