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3013 kcal
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Yağ: 116,09g | Prot: 244,84g | Karb: 282,85g.
Kahvaltı: Equaliv Ômega 3, Acelga, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Maçã, Ponkan, Pastel de Carne, Café. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido. Akşam Yemeği: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Perdigão Chester Lanche, Queijo Ricota, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Aperatifler/Diğer: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Farinha de Berinjela. devamı için...
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Mathias Geoadm Kilo Geçmişi
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