|
yağ yakmak için önce kardiyoyu mu yoksa sporu mu yapmalıyım?
|
666 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 46,65g | Karb: 80,77g.
Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Tavuk Baget, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|