buson47 Günlüğü, 08 Haz 21

buson47 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yağ yakmak için önce kardiyoyu mu yoksa sporu mu yapmalıyım?

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2021:

666 kcal

Yağ: 19,03g | Prot: 46,65g | Karb: 80,77g. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Tavuk Baget, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Elma. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

aç karnına kardiyo veya hiit antrenman öneriliyor

09 Haz 21 üye tarafından: ~Nisa*

Merhaba :D kpop fanı buldum geldim profil fotondaki minho mu anlamadım

10 Haz 21 üye tarafından: Rewilest

ay evet minhoya benziyor ama cix grubundan hyunsuk

10 Haz 21 üye tarafından: buson47


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

buson47 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

buson47 Günlüğü, 08 Haz 21

Yorum Gönder

buson47 Kilo Geçmişi