09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 60,06g | Karb: 247,80g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Alfamart Abon Sapi, Glutinous White Rice, Tapai Singkong, Indomilk Susu Kental Manis, Khong Guan Malkist Crackers, Incofood Maxcreamer. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|