09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2999 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 198,21g | Karb: 437,62g.
Kahvaltı: Brunch Blütenhonig, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Äpfel, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Real Quality Mexico Mix. Öğle Yemeği: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Aperatifler/Diğer: GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Müller’s Mühle Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|