09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 262,19g | Karb: 203,90g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Ешь и Худей Сырники, 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Котлеты свино-куриные, Котлеты свино-куриные. Akşam Yemeği: Увелка Гречка Вареная, Котлеты свино-куриные, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|