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Geht langsam, aber immerhin runter. Hab mir ein Maßband bestellt (das Andere haben die Jungs verbummelt) und einen Hulahoopreifen. Nehme ja nur an Gewicht ab...sehe trotzdem noch aus wie mit 72 Kg. Da hilft dann wohl nur Sport. Fasten seit 22 Stunden. Habe es gestern nicht mehr geschafft was zu essen. Dann mache ich heute mal die 24 voll.
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59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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759 kcal
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Yağ: 41,52g | Prot: 21,10g | Karb: 77,25g.
Öğle Yemeği: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Aperatifler/Diğer: Ferrero Überraschungsei, Ja! Gebäckmischung, Ferrero Überraschungsei, Kinder Milchschnitte, Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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