Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
summen
Günlük
09 Haz 21
summen Günlüğü, 09 Haz 21
summen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2021:
812 kcal
Yağ: 24,96g | Prot: 56,11g | Karb: 89,95g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vantastic Foods Soya Granulat.
Öğle Yemeği:
Explore Asian Organic Soybean Spaghetti , Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Lauch, Lauchzwiebeln, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super Summen 👍🙋🏻♀️
10 Haz 21 üye tarafından:
kirchgellersen
Danke, liebe Kirchi - leider bin ich schon wieder am Straucheln 🙄
10 Haz 21 üye tarafından:
summen
😘
10 Haz 21 üye tarafından:
kirchgellersen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
summen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle