boebes21 Günlüğü, 09 Haz 21

Weer opnieuw begonnen. Ik hoop van deze keer wel een succes te kunnen maken.
Doel is in ieder geval 20 kilo lichter te worden.
Het eerste streven is om op 04-09 as.de eerste 10 eraf te hebben. Dan hebben we een mooi feestje en de jurk die ik aan heb gehad op Liza's bruiloft hangt nog steeds te pronken aan de kast, maar ik pas er niet meer in! De eerste kilo's gaan altijd hard bij mij, dus dat moet lukken!!

---

1467 kcal

Yağ: 24,51g | Prot: 106,57g | Karb: 91,14g.   Kahvaltı: Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Bolletje Oerknäck Waldkorn, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Lidl Skyr Bosbessen, Aardbeien. Akşam Yemeği: Varkenshaas. Aperatifler/Diğer: Runderbouillon, Rosé. devamı için...