09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 47,20g | Karb: 219,60g.
Kahvaltı: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Yoki Cuscuz, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Zaffari Batata Doce Assada , Oba Abóbora Cabotia, Prato Fino Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Spoleto Cenoura. Akşam Yemeği: LAR Ovo, Pronto Light Abóbora Japonesa, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Taeq Mini Cenoura, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Aperatifler/Diğer: Vida Leve Vitamina de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi
|