Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megan4
Günlük
21 Mar 09
megan4 Günlüğü, 21 Mar 09
megan4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh boy - went to a Red Sox spring training game - was so good and then my son bought me some twizzlers at the snack bar (a weakness of mine) I ate them - 420 calories and 9 points ! UGH!!! I'm so mad - what a waste of points!!!! There was a rain delay so we ended up being at the ball park for 5 hours and I gave in to temptation - once the bag was open it was all over for me - boo hoo.
No shred today - abdominal pain again today - left side - may be kidney stones - ct scan on Monday.
Never ending nightmare.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2009:
799 kcal
Yağ: 7,55g | Prot: 15,69g | Karb: 184,28g.
Kahvaltı:
fat free light active yogurt, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee.
Öğle Yemeği:
twizzlers, light bread.
Akşam Yemeği:
apple.
devamı için...
1875 kcal
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Everyone has a setback every once in a while. Just shake it off and get back to it full speed ahead. You can do it!!!
21 Mar 09 üye tarafından:
flagmouse
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megan4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle