09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 72,82g | Karb: 145,75g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 1%, Окское Яичный Белок, Astoria Соус Пармезан, Просто Азбука Яйцо Куриное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Поке с Лососем. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|