|
26.5%
56.95kg músculo
50.2 agua
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 74,16g | Karb: 201,12g.
Kahvaltı: Café, Huevo Revuelto, Chorizo, Tortillas de Harina. Öğle Yemeği: Enfrijoladas. Akşam Yemeği: Limón, Jícama, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Aperatifler/Diğer: Cerveza Ligera. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|