09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 7,40g | Prot: 7,00g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal Grain, Rose Brand Tepung Tapioka. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|