|
pdhl yg nuts favoritee, tp ga ada :'(
|
1458 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 79,90g | Karb: 181,29g.
Kahvaltı: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Milo Milo, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Akşam Yemeği: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indofood Kul Kul Igloo Chocolate, Oreo Mini Oreo Chocolate, Pepaya. devamı için...
|
|
1692 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 16 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Yaprakları Yan Yatan - 20 dakika, Oturma - 2 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 49 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Haz 21 üye tarafından: dyah05232
|
yang tiramisu enak bgt si parah
09 Haz 21 üye tarafından: mintull
|
09 Haz 21 üye tarafından: Stefanny275
|
Mintull : Aku sih suka semuaaaanyaa😁😆
09 Haz 21 üye tarafından: Stefanny275
|
Yang tiramisu emg endulzz💖
10 Haz 21 üye tarafından: salmadhkp
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|