Rahafzh Günlüğü, 09 Haz 21

Rahafzh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

اليوم الفطور متأخر للأسف لكن مو مشكله :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2021:

635 kcal

Yağ: 13,69g | Prot: 23,08g | Karb: 117,44g. Kahvaltı: بيضة مسلوقة, لونا لونا فاصوليا حمراء, خس خضار, الطماطم, المراعي جبنة حلومي لايت, الجرجير, الملفوف الأحمر. Öğle Yemeği: فراولة ١٠٠ غرام فراوله, الكبير توت اسود, توت احمر, توت أزرق, التفاح, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), البرتقال, فاكهة الكيوي, موزة. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

١٩٣ سعره

09 Haz 21 üye tarafından: Rahafzh

ايش اللي جمب السلطه والبيض؟

09 Haz 21 üye tarafından: ll9x

جبنه حلوم

09 Haz 21 üye tarafından: Rahafzh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rahafzh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rahafzh Günlüğü, 09 Haz 21

Yorum Gönder

Rahafzh Kilo Geçmişi