09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 19,14g | Karb: 94,90g.
Kahvaltı: Cornbread (from Mix), Butter , Great Value Original Beef Jerky, Cornbread (Home Recipe), Whole Milk, Great Value Snickerdoodle Cookies, Twizzlers Twizzlers. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|