Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fannyw15
Günlük
09 Haz 21
fannyw15 Günlüğü, 09 Haz 21
fannyw15 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2021:
1200 kcal
Yağ: 36,59g | Prot: 61,56g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı:
Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Öğle Yemeği:
Flocons d'Avoine, Courgette, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Gerblé Biscuit Lait Chocolat.
Akşam Yemeği:
Épinard, Spaghetti Sec, Marque Repère Steak Haché 5% .
Aperatifler/Diğer:
Brownie, Kinder Chocobon, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍
09 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merciiii ! C’est dur en ce moment mais on y croit !
09 Haz 21 üye tarafından:
fannyw15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fannyw15 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle