09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2639 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 169,87g | Karb: 365,25g.
Öğle Yemeği: La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Advanced Whey, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Bucattini, Milkaut Queso Untable Light, Huevo Frito sin Grasa, Paladini Jamón Cocido, Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche 1%. Akşam Yemeği: Lucchetti Bucattini, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche 1%, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. Aperatifler/Diğer: Zapallito Verde, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|