10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 77,13g | Karb: 130,23g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Сваля Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Цезарь Салат, Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Ameri French Truffles. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|