22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 9,22g | Prot: 16,98g | Karb: 84,25g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Селяночка Гречка Селяночка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|