10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 109,89g | Karb: 120,09g.
Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Петелинка Котлета Сливочная, Яблоко, Банан, Милава Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|