09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 61,36g | Karb: 157,34g.
Kahvaltı: Свежов Винегрет Овощной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажанная Икра, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Батон, Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки. Akşam Yemeği: Три Корочки Сухарики, Сырой Овощ, Апельсин, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре Грибной, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|