lovergirl654 Günlüğü, 13 May 14

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Welp...It's a going. *fingers crossed* for better news soon.

137,4 kg Bugüne kadar kayıp: 46,7 kg. Geriye kalan: 55,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2014:

1765 kcal

Yağ: 54,30g | Prot: 45,00g | Karb: 253,00g. Kahvaltı: Cream of Wheat 3 Minutes Original, Dole Bananas. Öğle Yemeği: Michelina's Authentico Wheels & Cheese. Akşam Yemeği: Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Mars Milky Way (Fun Size), Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy (Box). devamı için...

4414 kcal

Egzersiz: Boks - 15 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 8 dakika, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat ve 59 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 38 dakika. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing good!

14 May 14 üye tarafından: Rubie-sue

Lovergirl that is the right direction your doing great

14 May 14 üye tarafından: Rockiesfan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 13 May 14

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi