07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 72,12g | Prot: 59,70g | Karb: 92,29g.
Öğle Yemeği: Sek Çikolata Mocha , Nescafe Mocha, Tulum Peyniri, Namet Hindi Salam, Yumurta, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Burger King BK Steakhouse Burger. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|