Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
__yu.i_
Günlük
10 Haz 21
__yu.i_ Günlüğü, 10 Haz 21
__yu.i_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hi!~ up lg setelah sekian lamaaaa >.<"
616 kkal sandwichnyaa^^
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2021:
1070 kcal
Yağ: 42,35g | Prot: 44,80g | Karb: 137,57g.
Kahvaltı:
Mayora Beng Beng, Banana, Tomatoes.
Akşam Yemeği:
Emina Mozzarella & Cheddar, Ajinomoto Mayumi Pedas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Aperatifler/Diğer:
Madu, Jeruk Nipis, Banana, Tomatoes.
devamı için...
1299 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 17 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
59 Destekçi
Destek
Yorumlar
isiannya apa aja itu kak?
10 Haz 21 üye tarafından:
ilin00
.
10 Haz 21 üye tarafından:
capricrown
@ilin00 hi!~☺️ itu isinya selada, dada ayam, telor+kol, keju, mayonais pedes sama saus hot lava dikit
11 Haz 21 üye tarafından:
__yu.i_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
__yu.i_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle