Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sangfroid
Günlük
10 Haz 21
Sangfroid Günlüğü, 10 Haz 21
Sangfroid Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
4th day of walking 10k steps per day, its getting so much easier!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2021:
2257 kcal
Yağ: 78,07g | Prot: 166,30g | Karb: 206,57g.
Öğle Yemeği:
Ilchester Applewood Smoked Cheese, Cheese Bun, Co-Op 5% Fat Beef Mince .
Akşam Yemeği:
Egg, Tesco Finest Mini San Marzano Tomatoes, Co-Op Yellow Pepper, Aldi Large Frozen Prawns, Basmati Rice.
Aperatifler/Diğer:
McDonald's Cheeseburger, Tesco Chocolate Doughnuts, Marks & Spencer Southern Fried Chicken Tenders, Tesco Plain Tortilla Wraps.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work. Let's go!
10 Haz 21 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sangfroid Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle