Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Kirsten
Günlük
10 Haz 21
@Kirsten Günlüğü, 10 Haz 21
@Kirsten Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2021:
977 kcal
Yağ: 42,51g | Prot: 42,53g | Karb: 106,30g.
Kahvaltı:
Yoghurt (Vol), Kellogg's Frosties (30g).
Öğle Yemeği:
Garlan Kruidenkaas, Lidl Brie, Wit Brood.
Akşam Yemeği:
Oliehoorn Fritessaus, Jumbo Viskruiden, Pangasiusfilet, Aviko Aardappel Krokantjes .
Aperatifler/Diğer:
AH Choco Sticks.
devamı için...
1936 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
hmmm aardappelblokjes? 😊
10 Haz 21 üye tarafından:
yelenake
Ja aviko aardappel krokantjes uit de airfryer😋
10 Haz 21 üye tarafından:
@Kirsten
Lekker!
10 Haz 21 üye tarafından:
yelenake
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Kirsten Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle