tasha2001h Günlüğü, 10 Haz 21

Ужин. Куриные котлетки и салат из помидорок 🍅 300к

1210 kcal Yağ: 59,72g | Prot: 59,95g | Karb: 99,40g.   Kahvaltı: Дружба Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Коллекция Блинчики с Творогом. Öğle Yemeği: Лента Семечки Очищенные, Домик в деревне Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%, Курага. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, ITLV Маслины без Косточки, Редис, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Груша, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . devamı için...
2208 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.