elpht1997 Günlüğü, 10 Haz 21

10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2021:

288 kcal

Yağ: 1,03g | Prot: 6,15g | Karb: 65,88g. Kahvaltı: Mangues, Riz Basmati (Cuit). devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Super frérot 👍 Continue comme ça il reste bien motivé bonne journée

10 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci beaucoup pour la force c’est gentil 🙏🏿 Mais je suis une fille 😅😂

12 Haz 21 üye tarafından: elpht1997

Oups désolé Voilà ce que je voulais vous dire Super bravo 👍ont reste motivé bon week-end

12 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elpht1997 Kilo Geçmişi