11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 43,39g | Karb: 335,36g.
Kahvaltı: 쑥떡, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 하이트 필라이트, Samlip 빅땅콩샌드, 망고스틴, 과일 참외, 환타 환타, 비빔밥, 댄케이크 버터쿠키. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|