11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 26,98g | Karb: 188,41g.
Kahvaltı: Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice, Roma Sari Gandum, Apel. Öğle Yemeği: KFC Mocha Float, Seblak, Cem-Cem Pilus Keju Panggang. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|