11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 44,22g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: AH Banaan, AH Muesli Noten Zaden, Arla Skyr Aardbei. Öğle Yemeği: AH Smeerkaas Sambal, AH Liefde & Passie Spelt Volkoren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|