alves.luis Günlüğü, 11 Haz 21

Bajando muy poco a poco. Se nota mucho que llevo más de una semana sin hacer ejercicio
99,0 kg Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.    Geriye kalan: 4,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

299 kcal Yağ: 4,08g | Prot: 22,15g | Karb: 43,49g.   Kahvaltı: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. devamı için...
3649 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alves.luis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.