11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 25,55g | Karb: 143,40g.
Öğle Yemeği: La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises, Paul Tartelette Framboises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , U Baguettes Précuites, Super U Macédoine de Légumes, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, U Cœurs d'artichauts, Monoprix Feta, Tomates Cerises, Auchan Coleslaw. Akşam Yemeği: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, U Baguettes Précuites, U Cornichons Extra Fins, Concombre (Pelé), U Cœurs d'artichauts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|