11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 113,79g | Prot: 56,83g | Karb: 146,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 25%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Котлеты дом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Вязанка Сосиски Молочные . Aperatifler/Diğer: Ашан Финики Иран. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|